.. ပိုးမႊားေတြဘယ္မွာေနလဲ.. ေနမေကာင္းျခင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ေရာဂါ ျဖစ္ေစႏုိင္ေသာ ပိုမႊားႏွင့္ ဘတ္တီးရီးယားပိုးမ်ားကို ဘယ္လိုေ႐ွာင္ရမလဲ..
အ၀တ္အပိုင္းအစႏွင့္ အ၀တ္ထည္မ်ား
လက္တေလာ ေလ့လာမႈမ်ားမွ ေတြ႔႐ွိခ်က္မ်ားအရ လူအမ်ားပန္းကန္ေဆးရန္
အသံုးျပဳတဲ့ ပိတ္စအ၀တ္မ်ားတြင္ ပါ၀င္ေနေသာ ပိုးမႊားပမာဏသည္
အိမ္သာအိုးတြင္းတစ္ခုမွာ႐ွိတဲ့
ပိုးမႊားပမာဏထက္ ပိုမ်ားတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ ဒီထက္ပိုဆိုးတာက…
ယင္းအ၀တ္စမ်ားထဲမွ ၇% တြင္ Methicillin resistant Staphylococcus aureus
(MRSA) ေခၚ ပန္နက္စလင္ (Penicillins) အစ႐ွိေသာ ပိုးသက္ေဆးမ်ားကို ယဥ္ပါးေသာ
ဘတ္တီးရီးယားကို ေလ့လာမႈတစ္ခုတြင္ ေတြ႔႐ွိျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘာလုပ္ရမလဲ?
ယင္းအ၀တ္စမ်ားကို ပိုးမႊားကင္းစင္ေအာင္ (ျပဳတ္ေလ်ာ္၍ေသာ္၄င္း)
ပံုမွန္ေဆးေၾကာပါ။ အသံုးျပဳေသာအခါတိုင္းတြင္လည္း ေရျဖင့္ ဆပ္ျပာအေဟာင္းမ်ားကိုေဆးေၾကာျပီး..ဆပ္ျပာအသစ္ထည့္ျပီးမွ အသံုးျပဳသင့္ပါတယ္။
ေဘစင္ခြက္၊ ေဘစင္ေရပိုက္ ႏွင့္ သြားတိုက္တံထားရာေနရမ်ား
ဒီေနရာေတြကေတာ့ ဘက္တီးရီးယားေတြ အေနမ်ားတဲ့ ေနရာေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္
မၾကာခဏေဆးေၾကာေပးပါ။ ေဘစင္ခြက္ႏွင့္ ေဘစင္ပုိက္မ်ားကို ေခ်းခၽြတ္ေဆး
အသံုးျပဳျပီး ေဆးေၾကာပါ။ သြားတိုက္တံထားရာျခင္းႏွင့္ ခ်ိတ္မ်ားကို ၁ ပတ္လ်င္ ႏွစ္ၾကိမ္ ေရေႏြးပူထဲတြင္ ေဆးေၾကာျပီး သန္႔စင္ေသာအ၀တ္ႏွင့္ အေျခာက္ျပန္သုတ္ပါ။
တီဗြီရီမုတ္၊ ေရခဲေသတၱာလက္ကုိင္ႏွင့္ အိမ္တံခါးလက္ကိုင္မ်ား
Virginia တကၠသို္လ္မွ နား၊ႏွာေခါင္း၊လည္ေခ်ာင္း အထူးကုဆရာ၀န္ Dr. Birgit
Winther ရဲ့ ေျပာျပခ်က္အရ … ဗိုင္းရက္စ္ေတြဟာ ေဖၚျပပါေနရာမ်ားတြင္ ၂၄
နာရီၾကာၾကာ ႐ွိေနႏိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဆရာကေတာ့ သူ႔အိမ္မွာ
တစ္ေယာက္ေယာက္ေနမေကာင္းတိုင္း လက္ကိုင္မ်က္ႏွာျပင္ေတြကို မၾကာခဏေဆးေၾကာေလ့႐ွိတယ္လို႔ ေျပာျပပါတယ္။
ေစ်း၀ယ္တြန္းလွည္းမ်ား
၂၀၁၁ ခုနစ္က ေလ့လာခ်က္တစ္ခုမွ ေစ်း၀ယ္တြန္းလွည္းမ်ား၏ ၇၀% တြင္ E.Coli
(သို႔) ၄င္းႏွင့္တူေသာ ဘက္တီးရီးယားမ်ား ႐ွိေနသည္ကို အေမရိကန္ႏိုင္ငံ
ျပည္နယ္ေလးခု႐ွိ Shopping Mall မ်ားတြင္ ေတြ႔႐ွိရပါတယ္။ “အသားထုတ္မ်ား
ပ်က္စီးႏိုင္ေျခ႐ွိတယ္” “ခင္ဗ်ားတို႔ ကေလးေတြကို ထိုင္ခိုင္းတဲ့ေနရာဟာ
တစ္ခ်ိဳ႔လူေတြ အသီးအရြက္ထားတဲ့ ေနရာျဖစ္ေနပါတယ္” လို႔ Arizona တကၠသိုလ္မွ
ေလ့လာသူ Chuck Gerba က ေျပာပါတယ္။
လူအမ်ားအစုထိေတြ႔ကိုင္တြယ္ေသာ ေနရာမ်ား.. ဥပမာ။ ။ ATM ခလုတ္မ်ား
UK ႏိုင္ငံ ေလ့လာေတြ႔႐ွိခ်က္တစ္ခုတြင္ လန္ဒန္ျမိဳ ႔လယ္ေခါင္႐ွိ ATM မ်ား၏
၉၅% ႏႈန္းတြင္ Staphlococcus (စတက္ဖလိုကိုးကပ္စ္) ဘက္တီးရီးယားမ်ား
႐ွိေနတာကို ေလ့လာေတြ႔႐ွိခဲ့ပါတယ္။
အလြယ္ကူဆံုးႏွင့္ ထိေရာက္ေသာ အခ်က္
ဆပ္ျပာလံုေလာက္စြာထည့္ျပီး မၾကာခဏ ေကာင္းမြန္စြာ လက္ေဆးပါ။ ၂၀
စကၠန္႔ခန္႔ၾကာေအာင္ ပြတ္တိုက္ျပီးေဆးပါ - ေပ်ာ္ရႊင္ေသာေမြးေန႔ပါလို႔
လက္ဆြဲႏႈတ္ဆက္ဖုိ႔ အသင့္ျဖစ္ပါျပီ။
Cornerstone
